Pirštų artritas: kodėl atsiranda ir ką būtina žinoti?

Pirštų artritas: kodėl atsiranda ir ką būtina žinoti?

Ar žinojote, kad žmogaus ranka sudaryta iš 27 kaulų ir daugiau nei 30 sąnarių? Tai leidžia mums atlikti tikslius, sudėtingus judesius, tačiau kartu padaro pirštų sąnarius itin pažeidžiamus. Būtent todėl pirštų artritas yra viena dažniausių rankų sąnarių problemų, kuri gali paveikti ne tik vyresnio amžiaus žmones, bet ir jaunesnius, aktyvius asmenis.

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, artritas paveikia apie 15% pasaulio gyventojų, o tarp vyresnių nei 65 metų žmonių šis skaičius siekia net 50% (Hunter et al., 2019). Nors dažniausiai artritas siejamas su senėjimu, jo priežastys yra daug įvairesnės – nuo genetinių veiksnių iki nuolatinio sąnarių perkrovimo ar net mikrotraumų, apie kurias dažnai net nesusimąstome.

Taigi, kas tiksliai sukelia pirštų artritą ir kodėl jis toks dažnas?

Kodėl vystosi pirštų artritas?

Artritas nėra viena liga – tai bendras terminas, apimantis daugiau nei 100 skirtingų būklių, kurios sukelia sąnarių uždegimą ir degeneraciją. Pirštų sąnariuose dažniausiai pasitaiko osteoartritas (dėl kremzlės nusidėvėjimo) ir reumatoidinis artritas (autoimuninė liga, kai organizmo imuninė sistema atakuoja sąnarius).

Tačiau kodėl būtent pirštai yra taip dažnai pažeidžiami?

1. Sąnarių perkrova ir smulkios traumos
   Kiekvieną dieną mūsų pirštai atlieka tūkstančius smulkių judesių – nuo spausdinimo klaviatūra iki sunkių objektų laikymo. Moksliniai tyrimai rodo, kad nuolatinis mechaninis stresas pirštų sąnariams gali sukelti kremzlės mikrotraumas, kurios ilgainiui gali sukelti artritinį uždegimą (Neogi et al., 2020).

2. Genetika ir paveldimumas
   Jei jūsų tėvai ar seneliai sirgo artritu, tikimybė, kad ir jūs jį turėsite, žymiai išauga. Genetiniai tyrimai parodė, kad kai kurios genų mutacijos yra susijusios su didesne osteoartrito ir reumatoidinio artrito rizika (Zeng et al., 2019).

3. Hormoniniai veiksniai
   Įdomus faktas – moterys pirštų artritu serga daug dažniau nei vyrai. Tai susiję su estrogeno lygio pokyčiais, ypač menopauzės metu. Mokslininkai nustatė, kad estrogenas padeda apsaugoti kremzles nuo irimo, todėl jo sumažėjimas gali sukelti spartesnį sąnarių degeneracijos procesą (Srikanth et al., 2021).

4. Uždegiminiai procesai ir autoimuninės ligos
   Kai kuriems žmonėms artritą sukelia ne tik mechaninė kremzlės pažaida, bet ir organizmo imuninė sistema. Reumatoidinis artritas yra autoimuninė liga, kurios metu imuninė sistema „painiotai“ atakuoja sąnarius, sukeldama lėtinį uždegimą. Tyrimai rodo, kad tam tikri virusai ir bakterijos gali sukelti autoimuninę reakciją, kuri vėliau išsivysto į artritą (Smolen et al., 2020).

5. Senėjimas ir natūralus kremzlės nusidėvėjimas
   Su amžiumi sąnarių kremzlė tampa mažiau elastinga ir labiau pažeidžiama. Iki 75 metų amžiaus daugiau nei 80% žmonių turi bent kažkokių osteoartrito požymių (Bijlsma et al., 2019). Tai natūralus procesas, tačiau jį gali paspartinti kiti veiksniai – antsvoris, sėslus gyvenimo būdas ar net per intensyvus fizinis krūvis.

Įdomūs faktai apie pirštų artritą

🔹 Pirštų artritas nėra tik senų žmonių problema – ja gali sirgti ir jauni žmonės, ypač tie, kurių darbas ar sportas apkrauna rankas (pvz., pianistai, programuotojai, tenisininkai).

🔹 Osteoartritas ir reumatoidinis artritas dažniausiai pažeidžia skirtingus sąnarius – osteoartritas dažniausiai veikia pirštų galinius sąnarius (ties nagu), o reumatoidinis artritas – pirštų vidurinius sąnarius ir riešus.

🔹 Pirštų artritas gali turėti genetinį „piršto atspaudą“ – mokslininkai nustatė, kad kai kurie žmonės turi genetinį polinkį į tam tikrų sąnarių pažeidimus, todėl jų pirštų artritas progresuoja greičiau nei kitų (Zeng et al., 2019).

🔹 Pirštų sąnariai keičiasi net prieš pasireiškiant simptomams – MRT tyrimai rodo, kad artritinis uždegimas gali prasidėti metais anksčiau, nei žmogus pradeda jausti skausmą (Neogi et al., 2020).

🔹 Tam tikri maisto produktai gali skatinti uždegimą – tyrimai rodo, kad cukrus, perdirbti riebalai ir alkoholis gali paskatinti uždegiminius procesus sąnariuose (Tedeschi et al., 2021).

Išvados

Pirštų artritas – tai ne tik senėjimo pasekmė, bet ir sudėtinga liga, kurią gali sukelti daugybė veiksnių – nuo genetikos iki kasdienių įpročių. Nors daugelis žmonių artritą pradeda pastebėti tik tada, kai atsiranda skausmas ar sąnarių sustingimas, moksliniai tyrimai rodo, kad šis procesas vyksta daug anksčiau. Suprasdami, kodėl artritas atsiranda, galime geriau atpažinti pirmuosius simptomus ir imtis prevencinių priemonių, kol dar ne vėlu.

Šaltiniai:

1. Hunter, D. J., Bierma-Zeinstra, S. (2019). "Osteoarthritis." The Lancet. PubMed

2. Neogi, T., Zhang, Y. (2020). "Osteoarthritis Prevention: How Close Are We to Reality?" Current Opinion in Rheumatology. PubMed

3. Smolen, J. S., Aletaha, D., McInnes, I. B. (2020). "Rheumatoid arthritis." The Lancet. PubMed

4. Zeng, C., Li, Y. S., Wei, J., Yang, T., Deng, Z. H. (2019). "Genetic polymorphisms and osteoarthritis susceptibility." Journal of Cellular Physiology. PubMed

5. Tedeschi, S. K., Costenbader, K. H. (2021). "Nutrition and Inflammation in Rheumatic Disease." Nature Reviews Rheumatology. PubMed